Що означає тиск 160 на 90?
ст. чи трохи нижче (безумовно, можливі індивідуально обумовлені відхилення від норми). Показники АТ до 140/90 розглядаються як передгіпертонічний стан, 140/90 – 160/100 говорять про гіпертонію 1 ступеня, вище 160/100 – гіпертензія 2 ступеня.
Чи потрібно збивати тиск 160?
Не треба нічого збивати. Тиск слід контролювати. Звичайно, якщо у вас тиск за 160, спричиняйте швидше швидку! Прийом антигіпертензивних препаратів короткої дії для швидкої, але короткочасної зниження тиску призводить до “ефекту гойдалок” — коли АТ протягом доби скаче то вгору, то вниз.
Чи можна займатися спортом за тиску 160 на 90?
Для людей з гіпертонією тривалість тренування має бути щонайменше 30-45 хвилин на день. Тим, у кого тиск вищий за 160/100 мм рт. ст., слід перенести тренування на інший день, якщо такі цифри тиску бувають часто, потрібно звернутися до кардіолога, пройти обстеження та з'ясувати причину підвищення АТ.».
Який тиск вважається нормою за віком?
Згідно з діючими раніше нормативами, артеріальний тиск (АТ) здорової людини у спокої не повинен перевищувати значень: 120/70 – 130/80 – для людей віком 20-40 років, 140/90 – у віці 40-60 років, та 150/90 – для пацієнтів віком від 60 років.