Чим корисна дика чорниця?
Чим корисна чорниця Регулярне вживання чорниці може знизити артеріальний тиск, що зменшує ризик розвитку гіпертонії. Антиоксиданти та клітковина в чорниці допомагають нормалізувати рівень холестерину в крові (зменшити рівень «поганого» холестерину), сприяючи покращенню кровотоку та профілактиці атеросклерозу.
Чи корисніше дика чорниця, ніж звичайна?
Від пікантної терпкості до соковитої солодощі, дика чорниця заморожена свіжою та містить на 33% більше корисних для мозку антоціанів, ніж звичайна чорниця . Її менший розмір означає вдвічі більше ягід – і вдвічі більше антиоксидантів – у кожному шматочку.
Чи можна їсти дикі чорниці?
Садова та дика чорниця однаково корисні за умови зростання в екологічно чистому регіоні. При цьому відзначається більш приємний, солодкий смак у плодів рослини, що культивується, а у дикоросла — терпкуваті смакові відтінки.
Чим корисні гілочки чорниці?
Ягоди чорниці благотворно впливають на зір, корисні для нирок та кишечника та регулюють вміст цукру в крові. Крім цього, лист чорниці допоможе заспокоїти нервову систему і дуже добре допомагає у боротьбі зі стресом. Лист чорниці приймають у вигляді відварів, використовують у подрібненому вигляді для примочок та компресів.