Чи можна дітям пити сік щодня?
Щоб переконатися, що дитина не п'є занадто багато соку, рекомендуються обмежити споживання соку: від народження до 6 місяців не давати соку, якщо дитина на грудному вигодовуванні і не має запору; від 6 місяців до 6 років – 100-180 мл соку в день; від 7 років і старше – 240-350 мл соку в день.
Чи корисно дітям пити сік щодня?
Діти віком від 1 до 3 років повинні споживати не більше 4 унцій фруктового соку на день . Діти віком від 4 до 6 років повинні споживати не більше 6 унцій фруктового соку на день. Діти віком від 7 до 18 років повинні споживати не більше 8 унцій фруктового соку на день.
Скільки соку можна пити дитині на 2 роки?
У нормі дитина 2 років може пити 60-80 мл соку на день.
Який сік найкорисніший для дітей?
Змішані соки з двох і більше фруктів та овочів (яблучно-морквяний, яблучно-гарбузовий, яблучно-виноградний, морква-абрикос тощо). п.) містять більше поживних речовин, ніж моносоки. Педіатри нагадують, що фруктові та овочеві соки необхідно вводити до щоденного раціону дитини вже на першому році життя.