Чи можна їсти брюссельську капусту при ГВ?
При грудному вигодовуванні капусту краще вживати у вареному, тушкованому чи запеченому вигляді. Цвітна капуста, броколі та брюссельська капуста вважаються безпечними і добре засвоюються.
Яку капусту не можна за ГВ?
Справді, білокачанна капуста при перетравленні часто призводить до бродіння та розвитку метеоризму. Але ці процеси відбуваються в кишечнику матері. Вони не передаються з молоком немовляти. Достовірних підтверджень того, що певні страви викликають підвищене газоутворення у малюка, немає.
Коли не можна їсти брюссельську капусту?
При гастриті, здутті живота (метеоризмі), ослабленні функції підшлункової залози, підвищенні рівня кислотності Вживання брюссельської капусти також не рекомендується. Вибирайте великі качани яскраво-зеленого кольору. Чим вони менші, тим солодші. Їхнє листя має щільно прилягати один до одного.
Які овочі не можна їсти при грудному вигодовуванні?
| Групи продуктів | Допускається у кількостях, рекомендованих для здоров'я жінок | Виключаються |
|---|---|---|
| Овочі | Картопля, капуста білокачанна та цвітна, кольрабі, буряк, кабачки, патисони, гарбуз, морква | Томати |
| Фрукти | Яблука, груші | Банани, цитрусові, тропічні плоди, виноград, полуниця, малина |