Коли не можна робити масаж спини?
Протипоказання до лімфодренажного масажу:
- Тромбоз.
- Хвороби серця та судин.
- Захворювання печінки або нирок.
- Активні фази хвороб шкіри.
- Невралгія.
- Лімфаденіт (запалення лімфатичних вузлів).
- Опіки.
- Онкологія.
Скільки повинен тривати масаж спини?
Що стосується часу проведення процедури, то вона може тривати від 10 до 40 хвилин і більше, що залежить від ділянки, яка масажується і від необхідності. Але правильність масажу спини визначається знову ж таки не часом, а його ефективністю.
Чому відкладається жир на спині?
Високий рівень кортизолу локалізує жир на спині. Переважання андрогенів пов'язане з розподілом жиру по всіх грудях. У чоловіків виробляється удесятеро більше тестостерону, ніж у жінок. У них високий рівень андрогенів у крові та низький – естрогенів.
Що входить в масаж спини?
В класичний масаж входить декілька основних технік: поглажування, розтирання, вібрація, розминання, поплескування. Масажні рухи спрямовані на рефлекторні точки. Через них опрацьовується конкретна проблема, а також можливе відновлення здоров'я внутрішніх органів.
Кейс – спина За допомогою масажу можна прибрати складки на спині✓ Гортай в карусель результат після курсу моделюючого масажу До/Після
Не забуваємо про масаж Зазвичай, зайва вага сильно розтягує шкіру, наше завдання повернути їй пружність. Масаж — універсальний спосіб привести …
Турбують складки на спині? Жирові валики на спині – популярна проблема у жінок, але я знаю, як приборкати ці “пухлики”.