Чи можна з нежиттю ходити у душ?
Якщо самопочуття цілком задовільне та відсутня підвищена температура можна прийняти теплий душ, але не більше 5 хвилин. Слід уникати лягати спати з мокрою головою. При ознобі потрібно зігріватися тільки сухим теплом: одягти теплий светр, шкарпетки, сховатися ковдрою, але не перегрівати себе.
Чи можна купатися із соплями?
Пірнання із закладеним носом може призвести до отиту. Тому купання за сильного нежитю – погана ідея.
Чи можна митися, коли хворієш на нежить?
Насправді все навпаки. У разі захворювання продукти життєдіяльності збудників викликають інтоксикацію організму з усіма знайомими вам симптомами. І шкіра виділяє "непотрібне" через піт. Тому митися чи хоча б обтиратися під час застуди не просто можна, а потрібно.
Який душ приймати при нежиті?
Гарячий душ допомагає позбавитися відчуття ломоти в тілі, зменшує суглобові болі, забезпечує релаксацію м'язів. Поліпшення дихання. Висока вологість та гаряча пара позитивно впливають на органи дихання. У разі закладеності носа він «відкривається», а рясна носотеча швидко минає.