Чи потрібно викликати швидку при хибних сутичках?
Якщо біль у животі сильний, хоч і нерегулярний, — це привід звернутися до лікарні.. Також термінова медична допомога потрібна при кров'яних виділеннях зі статевих шляхів.
Що робити під час тренувальних сутичок?
Як зменшити біль при тренувальних сутичках
- Прийміть ванну чи душ. Тепла вода допоможе м'язам матки розслабитись.
- Прогуляйтеся на свіжому повітрі.
- Намагайтеся прийняти зручне положення, скористайтеся для цього спеціальними подушками та валиками для вагітних.
- Запишіть курси гімнастики для вагітних.
За яких сутичок викликати швидку?
Звертатися на швидку допомогу потрібно, коли виникне регулярна родова діяльність або після відходження навколоплідних вод. Регулярні родові сутички повторюються кожні 10-15 хвилин, тривають щонайменше 10-15 секунд та його інтенсивність і частота постійно наростають.
Що краще робити при тренувальних сутичках?
При тренувальних сутичках можуть допомогти такі поради:
- спробуйте змінити положення тіла – сядьте, поверніть на бік, лягайте на спину;
- прогуляйтеся трохи вулицею або по будинку, рухаючись плавно і повільно;
- спробуйте прийняти теплий душ;
- сходіть у туалет, спорожніть сечовий міхур;