Що можна давати дитині на перекушування?
Що покласти дитині до школи на перекус
- Сендвіч або бутерброд по-новому. Такий перекус цілком може стати повноцінним блюдом, якщо правильно приготувати його! …
- Овочі та сир. …
- Ягоди та фрукти. …
- Горіхи та сухофрукти. …
- Фруктовий батон або пастила.
Що найситніше для перекушування?
Варіанти корисних перекусів
- Горіхи Різні горіхи – також дуже популярні продукти для здорового перекушування. …
- Сухофрукти Сухофрукти – відмінне джерело енергії, особливо у поєднанні з жменькою горіхів. …
- Паста з горіхів.
- Соняшникове насіння …
- Корисні крекери.
- Вівсяна каша.
- Повітряний попкорн.
- Сушені водорості
Яку їжу можна дати дитині на перекус до школи?
Їжа з собою, коли дитина не наїдається
- вівсяне печиво
- горіхи або сухофрукти
- шоколад (краще гіркий)
- батончик мюслі
- питний йогурт
- банан чи яблуко
- маленькі бутерброди з ковбасою, сиром чи м'ясом
- нарізані шматочками овочі – морква, болгарський перець тощо.
Що взяти з собою на перекус у дитячий садок?
Що взяти із собою на перекус у дитячий сад
- Фруктові часточки: яблука, груші, банани – чудове джерело вітамінів!
- Овочеві стікс: морква, огірки, солодкий перець – не тільки здорово, але й кумедно їсти пальчиками.
- Невеликий сендвіч або рулетики з цільнозернового хліба з сиром та огірком – ситно і просто.