Що лікують печені яблука?
Печені яблука легко засвоюються, не викликають важкості в шлунку та ідеально підходять навіть тим, хто має чутливу систему травлення. Вони корисні для кишечника, серця та імунітету, тому цей десерт сміливо можна назвати суперфудом.
Коли потрібно їсти печені яблука?
Під час запікання яблука стають м'якіші та солодші. Відповідно, вони не подразнюють шлунок чи кишківник, тому їх можна споживати під час загострення більшості хвороб шлунково-кишкового тракту. Яблуко — дуже корисний фрукт серед тих, які українцям доступні взимку.
Кому не можна печіні яблука?
Однак, за словами експертів, незважаючи на корисні властивості, слід обмежити вживання яблук, якщо у вас:виразка шлунку;гастрит;підвищена кислотність;людям, які мають проблеми із зубами, слід відмовитися від вживання таких сортів яблук, як груша, антонівка та аніс, оскільки вони становлять небезпеку для зубної емалі.
Як смачно запекти яблука?
Щоб їх приготувати, просто вимийте цілі плоди, видаліть з них серцевину, покладіть на деко і поставте в духовку на 10 хвилин за температури 180 градусів. Можна приготувати яблука в мікрохвильовці, та це буде трохи довше і займе 20 хвилин. Смачного. Відмова від відповідальності.
Але у печених є декілька переваг: вони м’якші, тому їх, на відміну від свіжих, можна вживати навіть тим, хто хворіє на виразку шлунку чи має проблеми з зубами;
Чим корисні печені яблука: в своєму складі вони мають вітаміни групи В, А, Е, С і такі мікроелементи, як фосфор, калій, натрій, цинк, кальцій, …
Печені яблука позитивно впливають на роботу мозку та серця, а також багаті на вітаміни. Печені яблука універсальні та будуть корисні кожному.