Чому не можна багато калини?
Але в деяких випадках від калини все ж таки потрібно утриматися. Вживати її з максимальною обережністю потрібно людям із хворобами шлунково-кишкового тракту, зокрема, з виразковою хворобою, підвищеною кислотністю шлунка, захворюваннями нирок, особливо – у періоди загострення цих недуг.
Скільки калини можна з'їдати за день?
Для досягнення цілющої якості вживати калину необхідно не більше 4-5 ст. л. ягід на день як у свіжому вигляді, так і у готових стравах.
Чим корисна калина і чим вона шкідлива?
Її не можна вживати людям, схильним до тромбоутворення, зниженому тиску, при загостренні захворювань шлунково-кишкового тракту, а також вагітним. Через високий вміст пуринів вона протипоказана при подагрі та хворобах нирок. Доведено, що ягоди калини вбивають цвіль, бактерії та навіть застудні віруси.
Які протипоказання калини?
Шкідливість калини та протипоказання Незважаючи на безліч позитивних властивостей, калину вживають з обережністю при виразковій хворобі, гіпотонії, захворюваннях нирок, алергіях та індивідуальній непереносимості. При включенні ягід у свій раціон обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.