Чи можна дихати ротом у лазні?
Коли повітря нагріється сильніше, переходьте на дихання носом і ротом одночасно, а якщо дихати носом стало болісно, значить, пар занадто гарячий і краще почати дихати ротом. У парній найкраще дихати в міру нагріву за такою схемою: глибоке дихання, менш глибоке, часте та неглибоке.
Чому у лазні треба дихати носом?
У парильному відділенні слід завжди дихати носом. При носовому диханні гаряче повітря, проходячи через носоглотку, охолоджується, а надто сухе – зволожується.. За хвилину до виходу з парної сядьте, якщо ви лежали, щоб підготувати систему кровообігу до стоячи.
Чому у сауні не можна дихати ротом?
Також слід пам'ятати, що у парилці не можна дихати ротом – лише носом. Гаряче повітря, проходячи через носоглотку, встигає охолонути і насититися вологою.
Чому не можна начхати на каміння в лазні?
Одним із суворих правил відвідування парної була заборона начхати на каміння. Вважалося, що цим вчинком можна розгнівати банника. А злий господар, у свою чергу, міг плюнути у відповідь, викликавши цим герпес. Тому на каміння бризкали лише чистою водою зі спеціального ковша.