Як впливає калина на серце?
Калина запобігає розвитку алергії, знижує артеріальний тиск при гіпертонії, виводить з організму токсини, благотворно впливає на роботу печінки, заспокоює нервову систему, нормалізує травлення. Крім того, вона зміцнює серцевий м'яз і судини серця, знижує рівень холестерину в крові, нормалізує пульс при аритмії.
Скільки можна пити калини в день?
Дієтологи рекомендують вживати калину у свіжому вигляді у кількості не більше 4 – 5 столових ложок на день, або у вигляді напою, чаю.
Кому не можна пити чай з калини?
Попри численні корисні властивості, калину слід вживати з обережністю людям із низьким артеріальним тиском, адже вона має гіпотензивний ефект. Також обережними з цією рослиною мають бути ті, хто страждає від підвищеної кислотності шлунка чи хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.
Як правильно пити калину від тиску?
2 ст. ложки суцвіть (сухих або свіжих) слід залити 220 мл киплячої води і дати настоятися 35-40 хвилин під закритою кришкою. Проціджений настій рекомендують пити по 50 мл тричі на день за 25 хвилин до їжі.
500 г ягід калини відокремлюють від гілочок заливають окропом і настоюють 5–7 хвилин. Потім воду зціджують, а калину перетирають через сито.
Найбільш популярний рецепт – ягоди калини, перетерті з медом. Для цього приготуйте рівні частини меду та ягід калини, добре розім’ятих товкушкою …
Причому для настання цілющого ефекту в більшості випадків досить п’яти столових ложок самих ягід – або три-чотири чашки відвару (чаю) калини в …