Як зрозуміти, що час пити пробіотики?
Симптоми дисбалансу кишкової флори:
- метеоризм;
- розлади випорожнень (діарея або запори);
- біль у животі;
- відрижка, печія;
- нудота, блювання;
- алергічні реакції (при непереносимості певних продуктів);
- ознаки інтоксикації (слабкість, відсутність апетиту, біль голови);
- рецидивні інфекції.
Коли правильно давати пробіотик?
Коли приймати пробіотики – до чи після їжі? Пробіотики для дорослих та дітей не рекомендується приймати натще, оскільки є ризик загибелі більшої частини корисних мікроорганізмів в агресивному середовищі шлунка. Для забезпечення максимальної ефективності препаратів правильно пити пробіотики. під час або одразу після їжі.
Коли краще давати пробіотики вранці чи ввечері?
Пробіотики можна приймати під час їжі в будь-який час доби, але найбільший ефект дає вечірній прийом, який сприяє якнайшвидшому закріпленню та кращому розвитку пробіотичних бактерій у кишечнику.
Чи допомагають пробіотики при кольках?
Нові дослідження показують, що пробіотики здатні допомагати при дитячих кольках Результати нових клінічних випробувань показують, що щоденне вживання пробіотичного штаму Bifidobacterium (BB-12®) здатне допомогти дітям, які страждають від кольк, у всіх куточках світу.