Що буде якщо їсти помідори кожен день?
Щоденне включення помідорів до раціону – це як щоденна інвестиція в ваше здоров'я. Ось як томати працюють на ваше благо: Зміцнення серця. Лікопін і калій знижують рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ) і зменшують ризик серцевих захворювань.’);}],[{id:’B19zaKD3FfmBi-gPoOyT8QM__20′},function(){window.jsl.dh(‘B19zaKD3FfmBi-gPoOyT8QM__20′,’
Скільки калорій мають помідори чері?
Один помідор черрі важить не більше 20 г і містить лише 3 ккал!’);}],[{id:’B19zaKD3FfmBi-gPoOyT8QM__28′},function(){window.jsl.dh(‘B19zaKD3FfmBi-gPoOyT8QM__28′,’
Чому шкідливі помідори?
Незрілі томати містять досить багато токсичних речовин, таких як соланін, томатин та картопляний токсин. Вони часто зустрічаються в пасльонових рослинах, наприклад, у картоплі, помідорах та баклажанах.’);}],[{id:’B19zaKD3FfmBi-gPoOyT8QM__31′},function(){window.jsl.dh(‘B19zaKD3FfmBi-gPoOyT8QM__31′,’
Який вред від помідорів?
Варені й консервовані томати провокують утворення каменів у нирках. Тож якщо є схильність до цього, краще їх не вживати. В разі запалення підшлункової залози вживати помідори, так само, як й інші овочі та фрукти, що містять багато кислот, не рекомендується, оскільки вони подразнюють слизову оболонку.’);}],[{id:’B19zaKD3FfmBi-gPoOyT8QM__39′},function(){window.jsl.dh(‘B19zaKD3FfmBi-gPoOyT8QM__39′,’
Користь. Помідори черрі Куматі містять корисні для організму речовини. У складі томата знаходиться величезна кількість аскорбінової кислоти, що сприяє підвищен …
Цей вид сповнений корисними речовинами – у нього великий вміст вітаміну С, велика кількість антоціанів, за рахунок яких у томата такий незвичайний колір, …
У цьому маленькому овочі міститься: кальцій, залізо, калій, фосфор, вітамін С, Е, вітаміни групи В, антиоксидант, органічні кислоти і лікопен. Корисні та …