Яка користь від червоної редьки?
Червона редька є відмінним джерелом вітаміну С, антиоксиданту, що зміцнює імунну систему, підвищує вироблення колагену та зменшує запалення.’);}],[{id:’Hi5yaOr3FcSJ-d8Pj5ST6QE__29′},function(){window.jsl.dh(‘Hi5yaOr3FcSJ-d8Pj5ST6QE__29′,’
Кому не можна їсти редьку?
Особливо важливо відмовитися від його вживання під час загострення захворювань жовчного міхура, дванадцятипалої кишки, печінки. Лікарі радять не їсти редис щодня, оскільки це може викликати дискомфорт в кишківнику. Не можна їсти її натщесерце, адже вона містить гірчичні олії, які здатні викликати опік слизової шлунка.’);}],[{id:’Hi5yaOr3FcSJ-d8Pj5ST6QE__32′},function(){window.jsl.dh(‘Hi5yaOr3FcSJ-d8Pj5ST6QE__32′,’
Як редька впливає на організм?
Препарати з редьки регулюють тиск, добре знижують вміст цукру, тому вона показана діабетикам. А ще сукупність корисних речовин, що містяться в редьці, сприяє зниженню холестерину в крові, тому коренеплід є незамінним засобом для профілактики й лікування атеросклерозу судин серця та головного мозку.’);}],[{id:’Hi5yaOr3FcSJ-d8Pj5ST6QE__35′},function(){window.jsl.dh(‘Hi5yaOr3FcSJ-d8Pj5ST6QE__35′,’
Що корисного в редисці?
Цей овоч містить цілий комплекс важливих для здоров'я людини речовин, серед яких можна відзначити калій, кальцій, магній, залізо, йод, фосфор, природну клітковину, фітонциди. Серед вітамінів найбільша концентрація в редисці представлена вітамінами С, РР, а також групи В.’);}],[{id:’Hi5yaOr3FcSJ-d8Pj5ST6QE__38′},function(){window.jsl.dh(‘Hi5yaOr3FcSJ-d8Pj5ST6QE__38′,’
Червона редька є відмінним джерелом вітаміну С, антиоксиданту, що зміцнює імунну систему, підвищує вироблення колагену та зменшує запалення. Також вона містить …
Редиску рекомендують їсти для профілактики атеросклерозу, серцево-судинних захворювань, гіпертонії, ожиріння. Сік, отриманий з редиски, покращує …
Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Високий вміст клітковини та води допомагає роботі кишківника у разі закрепів. Редиска корисна для нервової системи …