Що сечогінніше, кавун чи диня?
"У кавун більше води, він має сечогінний ефект, у дині більше м'якої клітковини, тому вона має послаблюючий ефект", – попередила вона.
Що слабить, диня чи кавун?
«Диня ж добре слабить (Насамперед, через велику кількість клітковини, її в два з половиною рази більше, ніж у кавуна), тому об'їдатися не варто через можливий зневоднювальний ефект (який і призводить до порушень серцевого ритму)», – зазначила лікар.
Диня має сечогінний ефект?
Диня має сечогінну властивість, що сприяє усуненню набряків і зниженню артеріального тиску.. Вона багата на клітковину і в помірних кількостях покращує травлення. Також у ній міститься велика кількість антиоксидантів, що сприятливо позначається на стані шкіри, волосся та нігтів.
Що краще з'їсти, кавун чи диню?
Якщо брати до уваги калорійність, то тут перемагає кавун. Адже на 100 г кавуна припадає лише 25 ккал, а дині – 35 ккал. Однак у дині вищий вміст клітковини, яка важлива для стабільної роботи кишечника, а також стабілізує рівень холестерину в крові та очищує організм.