Чим годувати дитину під час застуди?
Тому під час ГРВІ, грипу для годування дитини чудово підійде курячий бульйон, овочеві супи, тушковані та відварені овочі. У харчуванні хворої дитини має бути тваринний білок, оскільки він є будівельним матеріалом для захисних антитіл. Їм багато нежирне м'ясо – телятина, яловичина, пісна свинина.
Чим годувати дитину, якщо вона захворіла?
Білкові продукти тваринного походження – нежирне відварене м'ясо, риба на пару, запечені котлети, яйця, сир. Ці продукти заповнять ресурси, витрачені на боротьбу із хворобою. Злакові каші – вівсяна, гречана, кукурудзяна, пшенична або інші, які любить дитина. Така їжа є складним вуглеводом.
Що їсти при застуді, щоб швидше одужати?
Овочі та фрукти – криниця вітамінів та інших не менш важливих речовин, що сприяють одужанню. Їсти їх можна як свіжими, так і у відвареному або запеченому вигляді. При застуді або ГРЗ віддавайте перевагу моркві, гарбузу, квасолі, бурякам, спаржі, броколі, шпинату, капусті, томатам, огіркам, яблукам.
Як швидко вилікувати застуду у дитини?
Застуда при грамотному підході просто зобов'язана пройти за 5-7 днів без ускладнень. І важливо знати, що лікування застуди є комплексним, куди входять основні препарати – противірусні, антибактеріальні та ін., а також засоби симптоматичної терапії.