Що допомагає позбавитися поганого настрою?
Наведу кілька порад, як позбутися поганого настрою:
- Виспіться …
- Харчуйте правильно …
- Більше будьте на свіжому повітрі.
- Побалуйте себе чимось.
- Прийміть водні процедури.
- Отримуйте частіше позитивні емоції.
- Проводьте більше часу з близькими людьми.
- Найчастіше посміхайтеся!
Які препарати покращують настрій людини?
Препарати від стресу
- Валеріана
- Фіточай
- Пустирник
- Корвалтаб
- Сонміл
- Ново-Пасит
- Півонна настойка
- Карвеліс
Що пити для стабілізації настрою?
Список препаратів нормотиміків
- карбонат літію;
- глюконат літію;
- хлорид літію;
- цитрат літію;
- оксибат літію;
- пролонговані форми літію;
- хлорид рубідія;
- хлорид цезію.
Що пити за легкої депресії?
Найбільш дієві препарати цієї групи:
- Фенібут
- Мексидол
- Аміналон (GABA)
- Пірацетам (ноотропіл)
- Пікамілон
- Піридитол (енцефабол)
- Вітаміни групи Ст.