Як позбутися головного болю від сонця?
Якщо головний біль вже з'явився після тривалого перебування на сонці, то обов'язково пити воду, бажано мінеральну, щоб заповнити втрату електролітів. Можна прийняти прохолодний душ, помити голову, тобто остудити організм.
Що робити, якщо болить голова від перегріву на сонці?
Що робити:
- Негайно відвести людину з сонця – в прохолодне приміщення, що добре провітрюється.
- Викликати бригаду швидкої допомоги.
- Зняти верхній одяг.
- Увімкнути вентилятор.
- Прикласти холодні компреси на тіло, щоб зменшити його температуру.
- Якщо людина у свідомості, напоїти його прохолодною підсоленою водою.
Чому в мене болить голова від сонця?
Сонце чи яскраве світло у приміщенні можуть бути неприємними, навіть болючими. Фотофобія – це не стан, а симптом іншої проблеми. Мігрень, сухість очей та набряк усередині очі зазвичай пов'язані з чутливістю до світла. . Вона може викликати біль, коли ви перебуваєте на яскравому сонячному світлі або під час освітлення в приміщенні.
Що робити, якщо болить голова від спеки?
При погіршенні самопочуття в жарку пору року, появі головного болю насамперед перейдіть у прохолодне місце та випийте води. Протягом півгодини слід випивати від однієї до трьох склянок холодної води маленькими ковтками. Добре допомагає вода з лимоном.