Скільки калорій у 1 смаженій котлеті?
Харчова цінність та хімічний склад "м'яна котлета смажена".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 270.2 ккал | 5.9% |
| Білки | 19.3 г | 9.4% |
| Жири | 19.7 г | 13% |
| Вуглеводи | 2.6 г | 0.4% |
Яка калорійність 1 Котлета?
У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 г їстівної частини. Енергетична цінність котлета 1шт 90гр складає 238,9 кКал.
Скільки калорій у 1 запеченій котлеті?
Харчова цінність та хімічний склад "Котлета з яловичини запечена в духовці".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 181.1 ккал | 6% |
| Білки | 16.6 г | 12% |
| Жири | 10.7 г | 10.5% |
| Вуглеводи | 5.3 г | 1.3% |
Скільки калорій у готовій котлеті?
У 100 г страви міститься близько 222 ккалбільше 18 г білків, приблизно 10 г жирів і майже 14 г вуглеводів.