264,7 ккал Тонке тісто пісочне з начинкою зі свіжої тушкованої капусти. борошно пшеничне, сметана, масло вершкове, цукор, сіль, начинка: капуста, олія, сіль, перець чорний мелений. Харчова цінність: Білки – 3,5 г; жири – 18,5г; вуглеводи – 21,5г; калорійність – 264,7 ккал.');})();(function(){window.jsl.dh('IgFpZ__pBeXzi-gPqKrJuQg__21','
Харчова цінність та хімічний склад "Пісні пиріжки з капустою".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 206.7 ккал | 12.3% |
| Білки | 4.5 г | 5.9% |
| Жири | 7.9 г | 14.1% |
| Вуглеводи | 29.3 г | 13.4% |
пиріжки з відвареною картоплею та грибами – 194 ккал; виріб з картопляно-сирною начинкою – 225 ккал; пиріжок з начинкою з картоплі та м'ясного фаршу – 219 ккал; пиріжок з картоплею та куркою – 250 ккал.
Харчова цінність та хімічний склад "пиріжок з печінкою печений".
| Нутрієнт | Кількість | Норма** |
|---|---|---|
| Калорійність | 300 ккал | 1684 ккал |
| Білки | 12 г | 76 г |
| Жири | 15 г | 56 г |
| Вуглеводи | 29.5 г | 219 г |
Питання про те, чи можна їсти випічку під час дієти або "Здорового харчування" цікавить багатьох. А питання чи можна їсти СМАЧНУ випічку і не одужувати – взагалі таємниця=) Виявляється можна) Зустрічайте, приготовані за всіма правилами ЗОЖ пиріжки "З КУРИЦЮ І КАПУСТОЮ".
Так, середня норма кілокалорій на день для чоловіків становить близько 2500–2800, тоді як норма для жінки щодня знижується до 2200–2400 ккал. Для розуміння: одна одиниця кілокалорій (ккал) дорівнює 1000 калорій (кал).
КБЖУ на 100 г: калорійність – 1340 кДж/320 ккал
Причина високої калорійності полягає в високому вмісті жиру в олії, цукрі та насиченому шоколаді . Шоколадний торт з помадкою може також включати додаткові шоколадні шари або ганаш, що додає насиченості та калорійності.