Скільки м'яти на чашку чаю?
Традиційний м'ятний настій склянка окропу на одну чайну ложку сухого листя – використовується як напій, що зміцнює здоров'я, що надає заспокійливий ефект при регулярному вживанні.
Як правильно заварювати м'яту?
Насипте м'яту в чайник для заварювання, залийте гарячою водою. Температура води – не вище 70-80 °С. Дайте настоятися п'ять хвилин.
Який побічний ефект у листя м'яти?
Можливі: алергічні реакції. Ментол при інгаляційному застосуванні у дітей може викликати бронхоспазм та рефлекторне пригнічення дихання. Рідко: незначна нудота, сльозотеча, запаморочення прийому під язик препаратів ментолу.
Як правильно заварювати м'яту?
Засипте в скляний чайник для заварювання 5 г сушених подрібнених листочків. м'яти, додайте за смаком зелений або чорний чай, після чого залийте сировину водою, підігрітою до +80-90 градусів за Цельсієм. Накрийте кришкою чайник і дозвольте напою настоятися протягом хоча б 15 хвилин.