Що повинен знати фітнес-тренер?
Щоб стати тренером ви повинні добре знати анатомію, фізіологію, біомеханіку, дієтологію, розумітися на спортивних добавках і фармакології. І лише тоді ви зможете носити горде звання ТРЕНЕР. А для цього треба багато вчитися та багато практикувати.
Як поводитися в спортзалі?
Правила поведінки у тренажерному залі
- Не розкидайте спортивні снаряди у проходах. …
- Не заважайте руху …
- Лікуйтеся вдома …
- Вдягайтесь відповідно до місця …
- Правила етикету у тренажерному залі …
- Не відволікайте людей від справи …
- Не стійте над душею …
- Не займайте робочий простір даремно
Що побажати на день тренера?
Вітаємо Вас із Днем тренера і бажаємо, щоб робота Вам завжди була в радість! Дякуємо Вам за те, що тренуєте нас і робите сильнішими і духом, і тілом! Бажаємо Вам усіляких успіхів і досягнень, багато сил і енергії, а також здібних учнів, які зможуть стати чемпіонами під вашим керівництвом!
Яка зарплата у фітнес-тренера?
В середньому «Фітнес-тренер» в Україні заробляє 22500 грн. Це на 13% більше, якщо порівнювати з липнем минулого року.
➀ Тренувати за невідомою методикою ; ➁ Повністю замінювати дієтолога ; ➂ Змушувати тренуватися до знемоги ; ➃ Не питати про стан здоров’я ; ➄ …
Фітнес-етикет: як правильно поводитися в спортзалі · Приймай душ перед тренуванням. · Пери одяг у міру забруднення. · Розстилай індивідуальні …
Ставте питання. Якщо ви хочете запитати, для чого тренер дає те чи інше завдання або уточнити, як виконувати якусь вправу, сміливо робіть це …
1. Завжди розбирайте після себе тренажери. · 2. Не розбирайте чужі тренажери. · 3. Відпочивайте на лавках, на підлозі, стоячи, але не на …
По-перше, якщо ви вирішите працювати з особистим фітнес-тренером, то працюватимете з професіоналом, котрий знається на своїй роботі. По-друге, у …