Що написати, щоб підтримати людину?
16 фраз, які допоможуть підтримати людину з депресією
- «Ти для мене дуже важливий/важлива»
- «Я тут, я поруч»
- «Що я можу зробити для тебе?»
- «Давай зробимо щось разом, я допоможу»
- «Якщо тобі захочеться поговорити, я вислухаю тебе»«Як я можу підтримати тебе? …
- «Мені б дуже хотілось допомогти тобі.
Як висловити слова підтримки?
Що сказати людині, яка втратила близького Варто проявляти повагу та розуміння, використовувати фрази “я з тобою”, “мені дуже шкода”, “я завжди готовий/а вислухати та підтримати”. Саме вони стануть першими кроками до встановлення тісного контакту з людиною, яка переживає момент смерті та нададуть моральну підтримку.
Як слухати, щоб підтримати людину?
Слухайте уважно
- Щиро намагайтесь зрозуміти точку зору та почуття людини.
- Дозвольте говорити. Не починайте говорити, поки людина не закінчить.
- Не відволікайтеся від розмови. Спробуйте пошукати інше місце для спілкування, якщо надто галасливо.
- Концентруйтеся на людині та тому, що вона говорить.
Як підтримати людину коли вона зла?
Візьміть за руку або покладіть свою руку їй на чоло. Дайте можливість поспати або просто полежати. Якщо немає можливості відпочити, то більше розмовляйте з людиною, залучайте її до будь-якої спільної діяльності (прогулятися, випити чаю або кави, допомогти оточуючим, що потребують допомоги).
Не звинувачуйте, не погрожуйте, не намагайтеся говорити замість людини, але дайте знати, що ви тут, щоб обговорити цю проблему. Дослідження …
Вони можуть підтримати тільки в тому разі, якщо не ховати голову в пісок. Припинити роздумувати. Постійні спогади про невдачі не приносять …
Коли намагаєтеся підтримати близьку людину, першочергово потрібно показати, що ви визнаєте її емоції і розумієте, як їй важко. Що означає ” …
“Ти сам винен!” Стежте, щоб у ваших словах не з’являлись нотки осуду та бажання самоствердитись на фоні чужої невдачі. Бо часом з язика так і …
Спочатку дайте собі час, щоб відчути весь спектр емоцій через свою невдачу: сум, розпач, роздратування або злість. Прийміть свої емоції, …