Какой диагноз у Ляйсан Утяшевой?
В декабре 2002 в результате магнитной томографии был поставлен диагноз: множественные переломы ладьевидной кости одной ноги и расхождение из-за постоянного переноса нагрузки костей ступни другой ноги. Было опасение, что спортсменка не только будет вынуждена завершить карьеру, но и не сможет ходить.
Ляйсан Утяшева как похудела?
Рацион звезды состоит всего из двух приемов пищи. Ляйсан в шутку описывает свою систему питания как «смешение средиземноморской диеты, тайской, русской и индийской кухни», поскольку, помимо простых блюд, она любит экзотические супы, такие как том ям, мисо и масурдал.
Почему поправилась Ляйсан Утяшева?
По словам Утяшевой, ей овладел стресс, который она стремилась заесть. Сейчас трудно представить, что в рацион Ляйсан входили зефир, гренки, шоколадное масло и пельмени с майонезом. И самое ужасное – нельзя было остановиться, организм просил ещё и ещё.
Что кушает Ляйсан Утяшева?
Супруга комика подробно рассказала о том, что ест за день. Свое утро Ляйсан любит начинать со смузи с зеленью – это, по ее словам, «заводит» кишечник. На завтрак гимнастка готовит ломтики авокадо с яйцом и хлебом из отрубей. «Иногда хочется свеженаваристый бульон на индейке или суп харчо с утра (но не все такие как я).
“Під час вагітності я набрала 15 кілограмів. Після пологів пройшло сім місяців, і я вже скинула 12 кг Думаю, це не межа! – розповіла Ляйсан в “7 Днів”. “Що я …
33-річна спортсменка, телеведуча Ляйсан Утяшева перед Новим роком зробила те, про що мріють багато молодих мам, – схудла! Та ще як – на 10 кг.
На допомогу прийшов улюблений спорт, і правильне харчування. В результаті зірка тоді скинула 25 кілограмів. З появою Софії, Ляйсан худла швидше. Вона вже …