Як вставляти тампон перший раз?
Нитка повинна бути спрямована вниз; Іншою рукою розведіть складки шкіри, які називаються статевими губами, на отворі піхви; Обережно вставте тампон і аплікатор у піхву, спрямовуючи їх у бік спини; Натисніть на аплікатор вказівним пальцем, доки тампон не ввійде повністю.
Як ходити в туалет з тампоном?
Щоб сходити в туалет з тампоном, виконайте такі дії:
- Сядьте на унітаз.
- Відсуньте тампон від стінок піхви, щоб звільнити місце для сечі або калу.
- Спустіть воду.
- Поверніть тампон на місце.
Скільки часу треба тримати тампон?
Слід дотримуватися рекомендацій: у перші дні циклу міняйте тампон кожні 3-4 години (в залежності від рясності виділень). Надалі час можна збільшити, але не більше, ніж до 8-ми годин.
Що краще використовувати тампони чи прокладки?
Вибір між тампонами та гігієнічними прокладками залежить в основному від ваших уподобань. У будь-якому разі корисно оцінити свій спосіб життя. Наприклад, якщо ви регулярно плаваєте, тампони кращий вибір, ніж прокладки. З іншого боку, прокладки ідеальні на ніч, тому що вони знижують ризик токсичного шоку.
Тампони – це зручний та популярний засіб гігієни для жінок, а ми розкажемо основні правила їх використання. 1.
Як користуватися тампонами … Навіть звичайні тампони можуть бути небезпечними, якщо їх неправильно використовувати. Наше відео — про загрозу …