Як проявляється психологічна травма?
Є певні ознаки психологічної травми, які помічають у собі люди, в житті яких сталися стресові події. Так, можуть виникати такі відчуття, як: злість, страх, сум, провина, сором, тривога, депресія, безнадія, дратівливість, труднощі з концентрацією.
Що лежить в основі подолання психотравм війни?
Ефективними для подолання психотравм, отриманих в кризових ситуаціях під час війни, є методи когнітивно- поведінкового підходу до терапії посттравматичних переживань, успішно впровадженої в ряді країн, що були охоплені війною.
Яка кількість етапів переживання травматичної ситуації?
Динаміка переживання травматичної ситуації включає чотири етапи.
Що таке душевна травма?
ТРАВМА ПСИХІЧНА – травма, що виникла в результаті дії на психіку людини особисто зна- чущої інформації і здатна через недостатність механізмів психологічного захисту та за наявності певних рис особистості призвести до розвитку психічного захворювання [1, с. 311].
Заборона пояснює, як запобігти розвитку ПТСР, як працювати з травмою та як відрізнити її від хронічного стресу.
У матеріалі розповідаємо, як може проявлятися психотравма, як діагностувати психологічні травми та за якою допомогою звертатися, …
ЯК ДОПОМОГТИ САМОМУ СОБІ ПОДОЛАТИ ПСИХОЛОГІЧНУ ТРАВМУ · 1. Вірте, що жах закінчиться. · 2. Щоб морок не переміг, відслідковуйте, коли залипаєте в стані страху, …