Чому не можна хурму вагітним?
Вагітним жінкам потрібно бути обережними із вживанням багатою на танінами хурмою. Вона може викликати розлади кишечника, що небезпечно на пізніх термінах. Фахівці не рекомендують їсти хурму зі шкіркою. Це не протипоказання, а застереження.
Які фрукти заборонені під час вагітності?
Уникайте сирих або недоварених фруктів Деякі фрукти, такі як папайя, можуть містити латекс або інші сполуки, які можуть викликати сутички, якщо їх вживати у сирому вигляді. Переконайтеся, що фрукти, такі як папайя, повністю дозріли перед їжею, та уникайте недоварених або незрілих сортів.
Коли не можна їсти хурму?
При надмірному вживанні цього продукту в'яжуча властивість танінів може призвести до здуття живота, болю в шлунку та запорів. Не варто їсти хурму під час загострення хронічних захворювань ШКТ, а оскільки вона має сечогінний ефект, хурму краще не вживати людям із сечокам'яною хворобою.
Який ефект від хурми?
Хурма стимулює перистальтику кишечника. Вона засвоюється в середньому за три години, але за рахунок вмісту грубих харчових волокон має проносну дію. При помірному вживанні хурма нормалізує випорожнення. Але це твердження стосується лише стиглих плодів.