Як заспокоїти себе при істериці?
ІСТЕРИКА
- Видаліть глядачів, створіть спокійну обстановку. …
- Несподівано вчиніть дію, яка може сильно здивувати (дати ляпас, облити водою, різко крикнути на людину).
- Говоріть із постраждалим короткими фразами, впевненим тоном («Випий води», «Умийся»).
- Після істерики настає занепад сил.
Що робити, коли в тебе істерика?
Що робити, коли у дитини істерика?
- Залишатись поруч, у полі зору дитини. …
- Зберігати спокій, не перейматись через враження, яке справляє ваша дитина на оточення. …
- Спробувати обійняти дитину, але не наполягати
- Не виконуйте вимоги миттєво: ваше «Ні» повинно означати «Ні». …
- Прийміть емоцію дитини, яку несе в собі істерика.
Що робити, якщо в людини істерика?
Якщо в людини істерика (ознаки: надмірне збудження, безліч рухів; мова емоційно насичена, швидка; крики, ридання): → Видаліть глядачів, створіть спокійну обстановку. Необхідно залишитися з потерпілим наодинці, якщо це є безпечним для вас. → Впевнено говоріть із постраждалим короткими фразами («Випий води», «Умийся»).
Як зупинити істерику?
Чим менше глядачів, тим швидше істероїдна реакція припинеться. слухачем, надайте людині підтримку, слухайте, кивайте, «піддакуйте». істерику провокаційними словами, висловлюваннями, тоді через 10- 15 хвилин вона піде на спад.
Потрібно запам’ятати, що істерика триватиме доти, поки є глядачі. Не реагуйте та не кричіть у відповідь, оскільки це лише сприяє наростанню …
→ Попросіть людину сісти, опустити голову, впертись ногами в підлогу та зосередитись на диханні. → Перемкніть увагу людини – наприклад, …
Істерика — це майже пожежа, тому «гасити» її найкраще водою. Запропонуйте людині випити склянку води, якщо він не реагує, то можна навіть спробувати трохи …