Яку подушку краще купити: анатомічну чи ортопедичну?
Ортопедична подушка забезпечує фізіологічно правильне становище під час сну. Анатомічний валик заповнює область шийно-коміркової зони, знімає м'язову напругу та нормалізує кровообіг. Тим самим, ортопедична подушка допомагає у профілактиці та лікуванні захворювань шийного відділу хребта.
Які подушки рекомендують лікарі?
У цьому випадку все дуже просто: любителям спати на животі лікарі рекомендують ортопедичні подушки звичної форми, довгасті, але без валиків. Тим же, хто спить на спині або на боці, необхідні ортопедичні подушки з валиками.
Яка подушка вважається найкращою для сну?
Найкращі наповнювачі подушок для сну середні за жорсткістю варіанти. Серед натуральних наповнювачів – це вовна, синтетичних – піна з «ефектом пам'яті» та гель. Останні варіанти найбільш технологічні. Модель із піною – гарний варіант, вона підлаштовується під час сну під ваші анатомічні особливості.
Кому потрібна анатомічна подушка?
Така подушка з успіхом використовується при міозитах і невралгіях, в комплексі реабілітаційних заходів після травм шийного відділу хребта, при хронічних болях у шиї, при порушеннях сну якої б етіології вони не були, при порушеннях мозкового кровообігу та інших захворювань і станів.