Що буде, якщо кожен день їсти морозиво?
"Ніхто не може заперечити, що морозиво смачне. Однак щоденне споживання занадто великої кількості може призвести до розладу шлунка… вміст цукру в фруктовому морозиві може призвести до дискомфорту, здуття живота або судом", – наголошує Кумар. Цукор сприяє росту бактерій, що збільшує ризик карієсу.
Як зробити морозиво з фруктів?
Як приготувати фруктове морозиво
- Збираємо фрукти, прибираємо зайві хвостики і листя, промиваємо під водою.
- Насипаємо ягоди в блендер додаємо молоко або йогурт. …
- Перемішуємо, поки не отримаємо однорідну масу. …
- Пересипаємо перемелену консистенцію в формочки або тарілки, ставимо в морозильник на 30-60 хвилин.
Чому не можна їсти багато морозива?
На жаль, морозиво містить багато цукру. Вже у половині порції (65 грамів) деяких видів морозива міститься 12-24 грами доданого цукру. Надлишок цукру може бути шкідливим для здоров'я і спричиняти такі проблеми, як серцево-судинні захворювання, діабет і захворювання жовчного міхура.
Яка країна придумала морозиво?
У першу чергу, китайці — саме вони першими почали робити солодкий лід, рецепт якого тримали у суворій таємниці. Китайці вважали, що ремесла виробництва шовку й морозива принесуть їм світову славу.
Інгредієнти: · морозиво — 400 г; · фрукти (банани, ківі, персики, тощо); · ягоди (малина, полуниця, ожина, тощо); · збиті вершки; · вафлі, печиво або вафельний ріжок …
Надзвичайно смачні та корисні десерти з морозива та фруктів, ягід, сиру, вершків, шоколаду тощо. Найбільш безпрограшні варіації ви знайдете у цій підбірці.
Сирно-фруктове морозиво без цукру та жиру – банан+манго. Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.