Який сік найкраще пити вранці?
Які соки безпечні пити вранці
- Селерний сік Цей чудо-сік сприяє очищенню печінки (що дуже актуально за умов сучасного способу життя). …
- Буряковий сік Як і сік селери, він допомагає виводити токсини з печінки. …
- Кавуновий сік …
- Зелений сік …
- Апельсиново-морквяний сік …
- Лимонно-імбірний сік
Чи можна пити сік із ранку на голодний шлунок?
Фруктові соки не рекомендується вживати на голодний шлунок, оскільки кислоти, що містяться в складі, будуть чинити подразнюючу дію на слизову.. Це може спровокувати розвиток порушень або загострення наявних захворювань шлунково-кишкового тракту.
Який сік корисний вранці?
Яблучний сік Склянка яблучного соку – відмінний спосіб почати день, оскільки він збагачений вітамінами, клітковиною та антиоксидантами. Візьміть кілька яблук зі шкіркою або без, подрібніть їх до однорідної маси, процідіть сік і насолоджуйтесь цим освіжаючим напоєм щоранку. Додайте цукор/мед, якщо ви ласун.
Який сік корисно пити вранці натще?
За допомогою вживання фреш можна позбутися зайвої рідини в організмі. З цим завданням добре справляється селера, журавлина, огірки, банани, темна листова зелень (від петрушки до бурякового бадилля), лимон, імбир, буряк та кабачки.