Який колаген реально допомагає?
Тваринний колаген робиться з кісток і хрящів великої рогатої худоби. Він є найпоширенішим і найдешевшим у виробництві. Молекули тваринного колагену більші, тому він вважається найбільш ефективним для харчування суглобів та хрящів.
Який тип колагену найефективніший?
Найбіодоступніший і легко сприйманий організмом – це гідролізований колаген, Який також називають пептидним. При гідролізі різних типів сирого колагену утворюються одні й самі пептиди, і організм реагує саме з їх прийом.
Який колаген рекомендують лікарі?
Найякісніший колаген – гідролізований. Це розчинний порошок без смаку та запаху. Він набагато краще засвоюється ніж желеподібні форми і є більш концентрованим продуктом. Це найкращий вибір за співвідношенням ціна-якість.
Чому безглуздо пити колаген?
І шкода організму приносить як недолік, і надлишок білка. Це додаткове навантаження на нирки та печінку в першу чергу, і за наявності будь-якої, навіть незначної дисфункції даних органів, навіть невеликий надлишок білка посилить перебіг хвороби.