Навіщо потрібен кальцій організму?
Кальцій – основний елемент кісткової тканини, а також основний універсальний регулятор життєдіяльності клітин. Він бере участь у освіті кісток і зубів, у дитинстві необхідний правильного формування скелета, але цим його значущість для організму не обмежується.
Що відбувається, коли організму не вистачає кальцію?
Нестача кальцію часто призводить до розвитку остеопорозу – хвороби кісток, що характеризується підвищеною ламкістю.. Переломи особливо небезпечні в літньому віці, оскільки знерухомлюють людину на тривалий час, що створює додаткове навантаження і для самої людини, і для членів її сім'ї.
У яких випадках слід пити кальцій?
Декілька досліджень пов'язують споживання кальцію з їжею та різні захворювання, такі як остеопороз, рак, серцево-судинні захворювання та ожиріння.
Яку роль відіграє кальцій у організмі жінки?
Нормальні значення вмісту кальцію в крові у жінок: загальний – від 2,25 до 2,75 ммоль/л або 9,0–11,0 мг/дл; іонізований – від 1,0 до 1,3 ммоль/л або 4,0-5,2 мг/дл.