Кому не можна їсти фініки?
Зокрема, фініки медики не радять тим, хто страждає від синдрому роздратованого кишечника. Оскільки в них багато фруктози, це може призводити до здуття і розладу. Небезпеку продукт здатний представляти і для алергіків. У складі фініків міститься цукровий спирт, відомий як сорбіт, він в змозі провокувати діарею.
Що лікують фініки?
Фініки містять величезну кількість необхідних поживних речовин. Завдяки високому вмісту калію, вони дуже корисні при серцево-судинних захворюваннях і захворюваннях нервової системи. Також фініки рекомендують включати в раціон для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, поліпшення пам'яті і сну.
Що робити з фініками?
Фініки можна використовувати як підсолоджувач для соусів та маринадів, або додавати у смузі чи вівсяну кашу для смачного сніданку. Можете додати їх у начинку чи крем для торта, приготувати галету або пиріг з фініками, уникнувши додавання цукру.
Який фінік на смак?
Фініки мають солодкий смак і багато поживних речовин, таких як вітаміни, мінерали та дієтичні волокна.
Застосування фініків у медициніВисокий вміст клітковини у плодах покращує стан мікрофлори кишечника, тому їх рекомендують при запорах та кишков …
“Фініки – це дуже корисний продукт, але людям із гастритом варто вживати їх обережно. Головне – орієнтуватися на власне самопочуття, не …
🔻патологічні проблеми з шлунком. ⚠️Шкоду фініки можуть завдати алергікам і людям, які страждають на діабет і виразку шлунку. Це пояснюють високи …
Травлення: фініки стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту. Вони допомагають при запорах, розладах та інших проблемах зі шлунком завдяки їх « …
Протипоказано їсти фініки людям, які мають проблеми з ШКТ. Вся справа в тому, що в їхньому складі є грубі харчові волокна, які буде складно перетравлювати …