Як улун впливає на сон?
Має у складі велику кількість корисних речовин та антиоксидантів. З їхньою допомогою організм очищається від шкідливих речовин і зміцнює нервову систему. Розслаблююча дія молочного улуна нормалізує сон.
Який ефект від чаю улун?
Улуни, як і будь-який інший чай надають м'який стимулюючий вплив на центральну нервову систему, підвищуючи мозкову активність та знімаючи розумову втому. На відміну від кави, стимулюючий вплив вулнів дуже м'який і може тривати протягом усього дня.
Чи можна пити фіточай перед сном?
А якщо подобається пити чай вечорами? Кофеїн міститься в чаї, який виготовляється з чайної рослини Camelia Sinensis та її різновидів. У трав'яних чаях та квіткових добавках, наприклад, у Ку Цяо чи Вечірньому, немає кофеїну, тому вони чудово підходять для чаювання перед сном..
Який чай не можна пити на ніч?
Який чай не можна пити на ніч не можна пити дуже гарячий чай. Обпалюючий напій може призвести до болю в горлі, стравоході та шлунку. За словами деяких медиків, вживання чаю, який гарячіше, ніж 62 градуси за шкалою Цельсія, помітно покращує чутливість деяких органів тіла і послаблює стінки шлунка.