Які фрукти можна їсти під час проносу?
добре термічно оброблені (м'які) фрукти та овочі без шкірки та насіння, такі як яблука, персики, груші, банани, морква, буряк, картопля.
Який фрукт закріплює пронос?
Яблука Яблука є корисним джерелом клітковини, яка здатна поглинати воду та утворювати гель у кишечнику. Вони можуть допомогти затвердіти стілець та покращити перистальтику кишечника. Рекомендується вживати яблука без шкірки.
Що категорично не можна їсти при проносі?
Продукти та напої, які слід виключити
- Цілісні злаки, наприклад, ячмінь або кіноа, а також хліб і крупи з цільних злаків, наприклад, з висівками
- Приготовлені або сирі овочі, які можуть викликати газоутворення, наприклад, цибуля, часник, капуста, цвітна капуста, броколі та брюссельська капуста
Що не можна їсти при сильному проносі?
Раціон дієти не повинен містити жирні страви, червоне м'ясо, консерви, соління, копченості, газовані напої, солодкі фруктові соки, алкоголь. Вони перевантажують ШКТ і можуть посилити діарею.