Що категорично заборонено під час вагітності?
Заборони під час вагітності стосуються, в першу чергу, шкідливих звичок. Мова про куріння, вживання спиртного тощо. Нікотин і алкоголь вкрай негативно відбиваються на стані вагітної, можуть призвести до ускладнень, аж до втрати дитини.’);}],[{id:’0KhxaJj2KuOwi-gP4fPa6Aw__86′},function(){window.jsl.dh(‘0KhxaJj2KuOwi-gP4fPa6Aw__86′,’
Кому протипоказана журавлина?
Протипоказано вживати журавлину хворим з виразковою хворобою та гострим запальним процесом шлунково-кишкового тракту.’);}],[{id:’0KhxaJj2KuOwi-gP4fPa6Aw__89′},function(){window.jsl.dh(‘0KhxaJj2KuOwi-gP4fPa6Aw__89′,’
Як не набрати зайву вагу під час вагітності?
Для профілактики надмірної ваги необхідно дотримуватись наступних правил:
- Їсти часто, але невеликими порціями
- Відмовитись від фаст-фуду, солодощів, випічки
- Зменшити кількість солі в раціоні
- Обирати страви, приготовані на парі
- Їсти достатню кількість харчових волокон, тобто овочів, фруктів, злакових
Що корисно пити вагітним?
Вода – джерело життя, але ще більше корисних елементів міститься в чаї. Вчені нарахували чотири сотні компонентів: вітаміни, антиоксиданти, мікро- і макроелементи, поживні речовини. Тому цей напій майбутнім мамам корисний, питання тільки в тому, який чай краще пити вагітним.’);}],[{id:’0KhxaJj2KuOwi-gP4fPa6Aw__95′},function(){window.jsl.dh(‘0KhxaJj2KuOwi-gP4fPa6Aw__95′,’
На ранніх термінах дівчина може почуватися дуже слабко й страждати від токсикозу. У такому разі журавлинний сік може врятувати її від нудоти.
Журавлинний морс при вагітності допоможе позбутися від набряків. Для цього його потрібно пити по кілька разів на день у теплому вигляді. Корисний журавлинний в …
На початку вагітності журавлина корисна як полівітамінний засіб. Якщо жінку турбує цистит, то журавлина можна рекомендувати як допоміжний засіб …